枝川長寿サポートセンター(枝川地域包括支援センター)
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最新情報

ブログ 2017/07/03 11:05

☆熱中症には気を付けよう★

7月になりましたね

毎日暑い日が続きますが
みなさまご体調は崩されていませんか?

 

熱中症にならないように
カンカン照りの時は帽子や日傘をさしましょう。

 

水分補給

ほどよい塩分

良質な睡眠

バランスのいい食事

定期的な運動
 

を行うこともおススメです☆

 

暑さに負けず

イベント盛り沢山の

楽しい夏を過ごしましょう!!!

 

 

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